Hjärt- & lungräddning

Hjärt- och lungräddning (HLR) är extremt viktigt att känna till, inte minst för aktiva inom elitidrotten där man har en något högre risk för plötslig hjärtdöd. Innehållet i en HLR-utbildning kan variera och tidsåtgången är 1,5 - 3 timmar.

Grund för innehåll:

• Känna till L ABC
• Kunna kontrollera livstecken
• Kunna skapa en öppen luftväg
• Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
• Kunna larma
• Kunna utföra hjärt-lungräddning.

Kan även kompletteras med:

• Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
• Kunna förebygga cirkulationssvikt
• Kunna lägga ett tryckförband vid blödning
• Kunna använda en extern defibrillator i kombination med HLR
• Känna till hur man organiserar och handlar på en olycksplats

Målgrupp
Elitidrottstränare, elitaktiva och stödpersonal.